接着，唐峥开始教导她们合的呼吐纳方式。呼的频率有些怪异。跟随动作的节奏，越老越慢，越来越慢，到最后，几乎一次呼的时间都在三十秒以上了。

学会了这个之后，唐峥开始播放录制好了的音乐，悠扬的乐声响起。两女开始动了起来，动作潇洒飘逸又不失灵动，整看起来，动作简单畅又不失。单纯从动作来说，就称得上是成功了。

半个月下来，发都如果是鸟窝一样，满脸胡拉碴的。整个人的形象都变了。此刻的唐峥已经不再是风度翩翩的君。而是变成了一个猥亵的大叔了。可是，这样的结果还是值得肯定的。据瑜伽、国内的古武以及五禽戏的一些原理。唐峥重新设计了一动作。一共有128个分解动作。全完成，需要半个小时的时间。全动作，难度都不是很。一般的人，想要全下来还是没有问题的。可是，如果是坐办公室时间太长，平日里缺乏锻炼的白领，想要标准的完成动作就不是那么容易了。

时间走到了三月份的时候，天气也随之开始变得和起来。而这时候，唐峥的研究历时两个月终于还是完成了。整个动作，包括的音乐和呼方法，被唐峥暂时命名为唐氏中医。

就在院之间的草坪上，和煦光照耀着，有洋洋的觉。唐峥亲自教导之下，将一百二十八个动作，仔细的教授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不错。一个小时之后就已经有模有样了。

整动作，充分的考虑了全的协调和简单行。也综合了医学方面的知识，能够达到调动全的肌的作用。

玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。最终她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不断促之下，最终还是回去了。

一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的上，开：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我试试看唐氏中医的效果。”

可是，即便是掌握了这个原则，真正起来。还是十分的困难的。经过了大半个月的研究，几乎唐峥所有的时间都已经放在了这个上面。达到了废寝忘的地步了。

婴儿的别，唐峥也好，众女也好，都没有刻意去检查，对唐峥来说，已经不会在乎这些了。只要愿意，想生多少对他来说都没有任何的问题。

走书房的那一刹那，唐峥只觉得整个人都轻松了起来。客厅里面，人还不少。厨房那边，柳琴、林雨晴都在忙碌着。在唐家，众女之间的相那是十分的洽而和谐的。

然后，音乐上，采用的则是专门的心理眠术音乐。这音乐，有让人放松心情。促眠的效果。然后，在音乐之间，合有唐峥的声音。声音充满了引导能够在这个过程之中，辅助人达到一自然汇的状态。

如今，唐峥家里面也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其他人要么都经过了双修，到了古武界，要么就和郑颖一样。有着厚的古武底。唐氏中医，主要是为普通人而设计的。让郑颖来就没有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是最好不过的事情。

有了动作之后，再来设计其他就显得十分的简单了。呼的方法，本来就有现成的，罗毅贡献来的吐纳术，就是一个很好的蓝本，综合了养真诀和导引要义之后。一全新的呼吐纳之法就设计制作了来。

客厅里，楚如月的肚已经很显怀了。四五个的了。肚也已经了起来。一些产前的检查都已经过了。就在岐黄附院。医生都是世界知名的妇产科医生。如今的岐黄附院这是任何医院都比不上的。

一就是要简单，易学。如果太过复杂了。也会很难推广起来。

动作是一个基础。可以达到促人全肌放松的目的。真正起到效果的还是呼方式和音乐，呼方式让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，使人和天地达到共鸣的一方法。

除了动作之外，的音乐、的呼吐纳方法；唐峥也在设计起来。和古五禽戏一样。动作只是一个方面。最主要的还是其他的方法。唐峥现在的也是这样。

楚如月此刻也有些震撼，看着唐峥：“老公，这就是唐氏么？”